Barra triple NT-73 T

Descripció

Barra triple NT-73 T

Els parcs de Calistènia són cada vegada més habituals i són utilitzats per joves. En ells es poden realitzar exercicis a partir d'elements estàtics que ajuden a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Beneficis Saludables
Afavoreix la musculatura de braços, zona lumbar i cames. Millora la flexibilitat i la força de les mans i genolls.
 
PUSH UPS (Flexions)
SQUATS (Sentadillas)
PULL UPS (Dominades)

Ús: 
Agafar les barres amb les mans, flexionar i estirar cap amunt i cap avall els braços, aixecant el cos i/o les cames del terra. Esquats (sentadillas) i flexions.

Materials i Processos:
1. Pals de tubs rodons d'acer galvanitzat de 114 mm de diàmetre amb base d'ancoratge La resta de tubs, també rodons, en diferents diàmetres 33/38/48/60mm.
2. Les fixacions es realitzen amb abraçadora, caragols M10X45 i femelles auto bolcant d'acer inoxidable, amb taps de niló. L'ancoratge al sòl es realitzarà amb tacs metàl·lics d'expansió M12X100.
3. Per al pintat, s'aplica un tractament previ de fosfatat, amb posterior recobriment en pols electrostàtica anticorrosiu basada en resina de polièster. Finalment assecat al forn a altes temperatures.